Pays Aix Natation

NAGE AVEC PALMES

1989
2005
2002
2019

Présentation groupes et coachs

Cyril AOUBID
Groupe N1

Le groupe N1 de compétition réservé aux nageurs qualifiés pour le Championnat de France de Nage avec Palmes regroupe des athlètes de haut niveau, appartenant à l’élite nationale.

Entraînements : 
6 créneaux par semaine dans l’eau
et 3 séances par semaine dédiées à la préparation physique

Eric GILET
Groupe N2

Le groupe N2 de compétition réservé aux nageurs ayant pour objectif les temps de qualification pour le Championnat de France de nage avec palmes. regroupe des athlètes à l’élite régionale.

Entraînements : 
5 créneaux par semaine dans l’eau
et jusqu’à 4 séances par semaine dédiées à la préparation physique

Colas ZUGMEYER
Groupe N3

Le groupe N3 des nageurs apprentis compétiteurs vise à former et à développer de jeunes nageurs en vue de leur participation à des compétitions nationales et régionales. L’objectif principal de la saison est la sélection pour le Critérium National, qui réunit les 32 meilleurs nageurs de 12 à 13 ans par sexe.
Ce groupe, appelé N3, sert également de tremplin pour les nageurs plus jeunes ou plus âgés souhaitant perfectionner leurs compétences et accéder aux compétitions régionales.

Entraînements : 
Jusqu’à 5 créneaux par semaine dans l’eau et jusqu’à 3 créneaux de préparation physique

Sacha DAMME
Groupe Master

Le groupe Master, destiné aux plus de 20 ans, permet à ses membres de maintenir une activité physique régulière à travers la Nage avec Palmes. Ce groupe offre à la fois l’opportunité de découvrir ce sport, de se perfectionner et, pour les amateurs de compétition, de participer à des épreuves en eau libre et en piscine. Les compétitions sont accessibles à différents niveaux, allant du niveau régional jusqu’au mondial.

Entraînements :
Jusqu’à 5 créneaux par semaine dans l’eau

Jeanne TRANCHAND
Groupe Débutant et Loisir/Famille

Le groupe Débutant vise à former les nageurs sur les fondamentaux de la Nage avec Palmes (apprentissage de la respiration avec le tuba, utilisation des palmes…)
Ce groupe appelé Débutant permet aux jeunes nageurs de se préparer aux compétitions et au passage dans le groupe N3.

Entraînements :
Jusqu’à 5 créneaux par semaine dans l’eau

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Le groupe Loisir/Famille offre une opportunité unique de découvrir la Nage avec Palmes, que ce soit pour les débutants ou pour ceux souhaitant perfectionner leur technique. Ce groupe est ouvert à tous les niveaux et permet à chacun de s’amuser tout en développant ses compétences aquatiques. Il est également idéal pour les parents qui souhaitent profiter d’une activité physique en même temps que leurs enfants, lesquels peuvent être inscrits dans le groupe Débutant. Cette approche familiale permet de partager un moment sportif et convivial, tout en bénéficiant d’une progression adaptée à chaque membre de la famille.

Entraînements :
2 créneaux par semaine dans l’eau

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